Juli Oliver于2005年创业，成立了OrganizeNY公司，主营活动组织业务。公司成立以来，一直有稳定的长期客户。但到了2009年底，受经济衰退影响，公司业务受到重创，员工士气也颇为低迷。到2010年1月，公司业务较去年下降了80%。

　　34岁的Oliver说：“没有前进的动力真的太糟了。但我不能整天呆在家里垂头丧气。”

　　对Oliver来说，想法设法和其他小企业主认识、交流是转变自己观念非常好的机会。这让她的生意有了起色。现在，公司的营收已经恢复到衰退之前的水平。

　　下面是转变观念，扭转企业经营局面的五个步骤：

　　第一步：学会交际，即使你不喜欢。

　　纽约商业心理学家Debra Condren表示，当日子不好过时，把自己和他人隔绝开来是很多企业主常犯的错误。“你会像个傻子一样，有时你会成为自己企业的掘墓人。”

　　当Oliver的生意不景气时，她开始更多地参与女企业家或小企业家的聚会活动，从而培养了自己的商业意识。“生意开始有好转了，因为我一直在积极地抵抗衰退，在提升自己，并且让自己在圈子里广为人知。”

　　Condren说，如果你还没有一个这样的可以交流、咨询企业经营难题的圈子，就赶紧加入一个。

　　《在商业中运用心理》的作者Mark Parkinson说：“要和那些经营过企业并且亲身经历过失败的人交流。”

　　第二步：躲开否定者并选择大脑的内容接收。

　　从早到晚看新闻很容易就结束一天，但要警惕你从媒体所获知的大量负面信息。Condren建议每天只看一次新闻，“你想了解最新资讯，只略读标题即可，别管剩下的其他内容。”

　　多读些激励人心的内容，最好是入睡前或起床后。Condren说，每天入睡前头脑中的最后一件事是我们所关注的。他推荐Napoleon Hill的《思考致富》，Steven Pressfield的《The WarofArt》和Richard Wiseman的《The Luck Factor》。

　　第三步：运动起来。

　　运动是压力之下人们最先忽略的一件事。当我们有压力时，体内就会产生去甲肾上腺素，这种应激激素会影响我们的注意力和思考。运动后体内会释放内啡肽，可以抑制应激激素的产生。理论上来说，运动会让大脑更好地运转，思维质量也会相应提升。

　　第四步：不断学习，一直站在行业趋势之巅。

　　处理每天遇到的各种问题让我们应接不暇，多花时间学习新内容是将注意力转移到解决问题的方法的重要途径，而且不仅仅是你遇到的问题。Condren建议可以从简单开始，比如读一篇涉及到你所遇到的商业难题的文章，或是参加一个半天的研讨会或是参加行业会议。

　　如果你没有参加会议的金钱或时间，可以考虑在线的教学视频。这既不影响你的日常工作，又可以获得一些商业上的新思路。而不是你一边做晚饭一边看新闻，可以参加一个在家学习的课程。你必须与时俱进，不然会被落下。

　　第五步：做自己的拉拉队长。

　　研究显示，相对于已经完成的任务，我们更容易记住没完成的任务。但如果你手上有一个永远不会完成的任务，记住你已经完成的每件事是非常重要的。比如说，客户的感谢信，或是你完成了一笔大交易，把文件或邮件打印出来存档，当你沮丧的时候可以拿出来再观瞻一下。同时，更新自己的履历，虽然不是为了给别人看，它可以提醒你自己取得的成就。

　　Parkinson说，对事业的激情会帮你扭转不利局面。你要记住创业最初给你斗志的那些积极因素。就像遇到爱情一样，你要记住当时的感觉，这样你就会想再奋斗一次。(编译：匙敏)